Le lâcher-prise neurologique
Le lâcher-prise neurologique, c'est quoi?
C’est la rencontre entre les neurosciences, la philosophie bouddhiste, et des approches de psychologies humanistes et appliquées (TCC, Gestalt, PNL, CNV, entre autres).
- Une approche scientifique et humaniste du lâcher-prise;
- Une nouvelle façon d'appréhender le lâcher-prise grâce aux neurosciences;
- Des coutils concrets, simples et faciles à utiliser;
- Des conférences et des ateliers.
Nos clients en parlent!
Un GRAND merci à "UpTogether", le réseau d'apprentissage entre managers, pour la restitution de cette Masterclass d'avril 2020! (document téléchargeable).
Compétences visées
- Détecter les facteurs humains et les résistances neurologiques au changement;
- Comprendre et identifier les pièges tendus par le cerveau humain qui nous empêchent de lâcher-prise facilement ;
- Gérer les tensions en cas de conflits relationnels .
Contenu pédagogique
- Introduction
- Définition et approches du lâcher-prise
- La rencontre entre les Neurosciences et la philosophie bouddhiste
- Pourquoi n’est-ce pas si facile de lâcher-prise?
- Le filtre environnemental : conditionnement et croyances
- Le filtre neurologique
- Le cerveau des émotions
- Les biais cognitifs
- Le trouble fête : le système de récompense
- Solutions et astuces: les clés scientifiques du lâcher-prise neurologique
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